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RSM Kpop 獵魔女團 Golden 主題畫班 WED

學員於6月20日前報讀課程，即可享有早鳥優惠優惠不可與其他優惠同時使用與另一位學員共同報讀同一課程可享學費9折優惠不可與其他優惠同時使用

報名開始時間：2026年6月22日 7:38 pm

RSM 急救知識小先鋒 2026 TUE

學員於6月20日前報讀課程，即可享有早鳥優惠優惠不可與其他優惠同時使用與另一位學員共同報讀同一課程可享學費9折優惠不可與其他優惠同時使用

報名開始時間：2026年6月22日 7:09 pm

CMA 芳香舒壓系列:精油調配工作坊

報名開始時間：2026年7月1日 8:14 pm

CA 頌缽陰瑜珈 JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Yoga Fit JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA 健體基訓表演班 JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Fit Balance & Stretching JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Slim Yoga JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA 健體健美運動班 JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CC 星期三個人樂器班 (30/45分鐘) JUL

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA 燒脂塑身班 JUL WED

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Hatha Yoga JUL TUE

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Yoga Wheel 瑜珈輪 JUL TUE

Yoga Wheel (瑜珈輪) 課程結合了核心穩定與深層後彎修復，旨在利用瑜珈輪的圓弧設計，為學員提供安全且具支撐性的練習。

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Yoga Stretch (A) JUL TUE

很多人以為拉筋就是「用力往下壓」，但錯誤的伸展容易造成韌帶受傷。我們的Yoga Stretch伸展瑜珈課程強調「安全、深度、有感」

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Body Workout (A) JUL MON

本課程主要透過一系列多關節全身肌肉動作訓練，有效刺激核心肌群、上肢及下肢，達到改善身體線條的效果，提升肌肉耐力，改善心肺功能，加速血液循環排走身體毒素。

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA 扭轉瑜珈 JUL MON

在繁忙的都市生活中，壓力與久坐常讓我們的身體感到沉重與緊繃。我們的扭轉瑜珈課程 (Twist Yoga) 透過一系列精準的旋轉動作，為你的身體進行一場由內而外的「深層大掃除」。

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Fat burning aerobic (A) JUL MON

本課程是鍛鍊心肺功能，為塑造健美身型而設。透過多元化節奏舞蹈，配合輕快的音樂，從而增強學員身體的靈活性、協調性；全身運動有助消耗多餘脂肪、改善身體線條，重現美麗身段。請穿著合適的運動衣服及鞋，本中心會提供瑜伽墊﹑踏板等運動用具。

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA 基礎瑜珈 JUL MON

金鐘灣仔基礎瑜珈班課程｜專為零經驗及少運動人士設計｜循序漸進教學你是否曾因為「筋太硬」而對瑜伽望而卻步？或是擔心平時甚少運動，無法跟上一般課堂的節奏？

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CC 跆拳道B班 JUL to AUG

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CC 跆拳道A班 JUL to AUG

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

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