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RSM 暑期課程 2026

報名開始時間：2026年5月5日 6:22 pm

CMA 「餐盤上的彩虹」：超級食物料理工作坊

報名開始時間：2026年5月15日 7:14 pm

CC 兒童體操兒童B班 JUN

報名開始時間：2026年5月4日 12:00 am

CC 星期六個人樂器班 (30/45分鐘) JUN

報名開始時間：2026年5月4日 12:00 am

CC 兒童體操幼兒A班 JUN

報名開始時間：2026年5月4日 12:00 am

CMA 無酒精香水工作坊

報名開始時間：2026年4月23日 8:47 pm

CA 琴弦雅敘粵曲研習班 JUN FRI

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CMA AI智能辦公室實務應用課程 JUN

報名開始時間：2026年4月23日 9:10 pm

CC 星期五個人樂器班 (30/45分鐘) JUN

報名開始時間：2026年5月4日 12:00 am

CA YOGA STRETCH JUN FRI

本課程透過規律的伸展，就會開始享受「動」的感覺。以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA 午間Zumba伸展班 JUN FRI

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA Fitball 班 JUN THU

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA Cardio HIIT + Core Muscle Workout (A) JUN THU

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA Pilates 彼拉提斯運動班晚上班 JUN THU

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA HIIT+伸展拉筋班 JUN THU

最年興起高強度間歇訓練（HIIT）可以讓大家在短時間內達到鍛鍊及減肥的效果，再配合深層拉筋方式，讓學員在1小時內體驗兩款運動。請穿著合適的運動衣服及鞋，本中心會提供瑜伽墊﹑踏板等運動用具。

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA Pilates 彼拉提斯運動班 (A) JUN THU

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA 頌缽陰瑜珈 JUN WED

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA Yoga Fit JUN WED

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA 健體基訓表演班 JUN WED

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA 健體健美運動班 JUN WED

報名開始時間：2026年6月3日 12:00 am

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