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CA Pilates 彼拉提斯運動班 (A) JUL THU

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA Pilates 彼拉提斯運動班晚上班 JUL THU

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA Cardio HIIT + Core Muscle Workout (A) JUL THU

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 自煮派對(7月)

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA Fitball 班 JUL THU

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA Full Body Stretching Workout JUL THU

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA YOGA STRETCH JUL FRI

本課程透過規律的伸展，就會開始享受「動」的感覺。以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 午間Zumba伸展班 JUL FRI

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 星期五個人樂器班 (30/45分鐘) JUL

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 琴弦雅敘粵曲研習班 JUL FRI

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 創意藝術繪畫班 JUL

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 兒童體操幼兒A班 JUL

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 兒童體操兒童B班 JUL

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 星期六個人樂器班 (30/45分鐘) JUL

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 跆拳道A班 JUL to AUG

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CC 跆拳道B班 JUL to AUG

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CC 跆拳道B班 SEP to OCT

報名開始時間：2025年7月1日 12:00 am

2025 幼兒暑期夏令營

CA 基礎瑜珈 JUL MON

基礎瑜珈班集中介紹及循序漸進地練習體位法，有助於練習者專注身心連結，提升覺知以及穩定性。適合所有練習者，特別適合甚少運動以及沒有瑜伽經驗的人士。此課程有助提升學員對身體的覺知，為體位法打好基礎。

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA Fat burning aerobic (A) JUL MON

本課程是鍛鍊心肺功能，為塑造健美身型而設。透過多元化節奏舞蹈，配合輕快的音樂，從而增強學員身體的靈活性、協調性；全身運動有助消耗多餘脂肪、改善身體線條，重現美麗身段。請穿著合適的運動衣服及鞋，本中心會提供瑜伽墊﹑踏板等運動用具。

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

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