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CA YOGA STRETCH JUN FRI

本課程透過規律的伸展，就會開始享受「動」的感覺。以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CA 午間Zumba伸展班 JUN FRI

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CC 星期五個人樂器班 (30/45分鐘) JUN

CA 琴弦雅敘粵曲研習班 JUN FRI

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CC 創意藝術繪畫班 JUN

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CC 兒童體操幼兒A班 JUN

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CC 星期六個人樂器班 (30/45分鐘) JUN

CC 兒童體操兒童B班 JUN

報名開始時間：2025年5月1日 12:00 am

CMA 新派簡易月子餐-韓式篇

報名開始時間：2025年5月23日 6:27 pm

CMA 新派簡易月子餐-粵式篇

報名開始時間：2025年5月23日 7:06 pm

CMA AI商業應用證書 JUN

報名開始時間：2025年5月19日 5:51 pm

CC 星期三個人樂器班 (30/45分鐘) JUL

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 燒脂塑身班 JUL WED

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CMA 夏日「米紙」多滋味

報名開始時間：2025年5月23日 7:32 pm

CA Slim Yoga JUL WED

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 健體健美運動班 JUL WED

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 健體基訓表演班 JUL WED

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA Yoga Fit JUL WED

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA 頌缽陰瑜珈 JUL WED

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

CA HIIT+伸展拉筋班 JUL THU

最年興起高強度間歇訓練（HIIT）可以讓大家在短時間內達到鍛鍊及減肥的效果，再配合深層拉筋方式，讓學員在1小時內體驗兩款運動。請穿著合適的運動衣服及鞋，本中心會提供瑜伽墊﹑踏板等運動用具。

報名開始時間：2025年6月1日 12:00 am

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