所有活動

CC 兒童體操兒童B班 SEP

報名開始時間：2025年8月1日 12:00 am

CC 跆拳道A班 SEP to OCT

報名開始時間：2025年8月1日 12:00 am

CC 跆拳道B班 SEP to OCT

報名開始時間：2025年8月1日 12:00 am

CA HIIT+伸展拉筋班 OCT THU

最年興起高強度間歇訓練（HIIT）可以讓大家在短時間內達到鍛鍊及減肥的效果，再配合深層拉筋方式，讓學員在1小時內體驗兩款運動。請穿著合適的運動衣服及鞋，本中心會提供瑜伽墊﹑踏板等運動用具。

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Pilates 彼拉提斯運動班 (A) OCT THU

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Pilates 彼拉提斯運動班晚上班 OCT THU

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Cardio HIIT + Core Muscle Workout (A) OCT THU

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Fitball 班 OCT THU

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Full Body Stretching Workout OCT THU

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA YOGA STRETCH OCT FRI

本課程透過規律的伸展，就會開始享受「動」的感覺。以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA 午間Zumba伸展班 OCTP FRI

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA 琴弦雅敘粵曲研習班 OCT FRI

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Fit Balance & Stretching OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA 燒脂塑身班 OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Slim Yoga OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA 健體健美運動班 OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA 健體基訓表演班 OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA Yoga Fit OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CA 頌缽陰瑜珈 OCT WED

報名開始時間：2025年9月1日 12:00 am

CMA 「急救證書」課程 (AFA) OCT (銅鑼灣中心課程)

急救課程手冊及實習物資項目包括： · 急救課程手冊1本 (由香港聖約翰機構出版) · 繃帶包 1 套學員需自費購買急救課程手冊($80),實習物資($38)，如有需要，請於繳交學費當日向本中心提出，並代為預訂。

報名開始時間：2025年8月28日 8:38 pm

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