本季活動

即將推出

即將推出

CA 琴弦雅敘粵曲研習班 JUL FRI

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA 午間Zumba伸展班 JUL FRI

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA YOGA STRETCH JUL FRI

本課程透過規律的伸展，就會開始享受「動」的感覺。以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨。

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Fitball 班 JUL THU

報名開始時間：2026年6月1日 12:00 am

CA Hatha Yoga JUN TUE

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA 太極扇班 JUN - JUL TUE 2026

報名開始時間：2026年5月19日 7:29 pm

CA Fat burning aerobic (B) JUN TUE

本課程是鍛鍊心肺功能，為塑造健美身型而設。透過多元化節奏舞蹈，配合輕快的音樂，從而增強學員身體的靈活性、協調性；全身運動有助消耗多餘脂肪、改善身體線條，重現美麗身段。

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

CA Yoga Wheel 瑜珈輪 JUN TUE

Yoga Wheel (瑜珈輪) 課程結合了核心穩定與深層後彎修復，旨在利用瑜珈輪的圓弧設計，為學員提供安全且具支撐性的練習。

報名開始時間：2026年5月1日 12:00 am

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