CMA 運動營養及餐單設計證書課程
本課程旨在讓學生了解運動員和活躍生活方式人群的營養需求。課程內容涵蓋運動營養學的原則、能量需求以及如何設計個性化的餐單以提高運動表現和促進恢復。
課程內容：
課程內容：
運動營養概論 (第1堂)： 了解運動員的營養需求及運動前後的飲食安排。
能量平衡與代謝 (第2堂)： 如何計算能量消耗及設計平衡的飲食計劃。
餐單設計實務 (第3堂)： 為不同類型的運動設計餐單，提升運動表現和恢復。
個案分析與實踐 (第4堂)： 針對不同運動類型的飲食案例進行討論和設計。
2024年12月2日, 9日,16日及23日 (共4堂)
| 日期 | 時間 |
|---|---|
| 2024-12-02 | 19:00pm-21:00pm |
| 2024-12-09 | 19:00pm-21:00pm |
| 2024-12-16 | 19:00pm-21:00pm |
| 2024-12-23 | 19:00pm-21:00pm |
參加資格：
沒有限制
名額：0/15 人
按堂收費：否
收費單位：
每人
費用
正價收費 (每位)
活動收費：HK$1,500.00
